あなたと健康社『手当法の勉強会』

１月に続きまして、あな健（あなたと健康社）の勉強会に参加して参りました。

あな健では、２種類の自然療法勉強会が開催されています。

一つが、毎週月曜日開催の『自然療法の基礎勉強会とビワ葉温灸』、もう一つが第１・第３水曜日開催の『手当法の勉強会』です。大変嬉しいことに、どちらも予約不要・無料なのです。自然療法を広く伝えたいという、東條百合子先生の真摯な御意志が感じられ、有難いと頭が下がる思いが致します。

『手当法の勉強会』では、こんにゃく湿布、生姜湿布、里芋湿布、豆腐湿布、ビワの生葉湿布、塩温石（しおおんじゃく）など、台所にある食べ物でできる手当法の実技指導と、びわ葉温灸の説明があります。びわ葉温灸の説明には、東條先生の息子さん（次男）の望月研さんがお越し下さいました。私は、すっかり、明るく声の大きな望月先生のファンとなり、望月先生の著書『ビワの葉自然療法』を購入して帰りました。説明や図解が非常に分かりやすく、お勧めです。

手当の実際を目にできたことは、非常に得るものが大きく、途中、野草茶をいただきながら、とても有意義な時間を過ごすことができました。

　イラスト：野草茶

また、手当の基本や、大切なポイントやコツなども学ぶことができ、百聞は一見に如かずでした。

［手当法の基本］

・頭で考えていてはダメ。やらないと分からない。

・自分の体に目を向けることが大事。体は人それぞれ皆異なる。

・リラックスして行う ＝「気持ちいい」　→　免疫力が上がる

［望月研先生から］

・自分を認めてあげる　→　お天道様は見ていてくれる　→　前を向いて歩ける

・自分を甘やかしたら治らない

・手当は気持ち良くやる　＝　一生懸命やりすぎない

・温灸を終えたら声に出して「ありがとうございました」と言う

　（自分の体は疲れて働いてくれる　→　手当してあげる）